脉轮(Chakras)简介

什么是脉轮及其心理特性

脉轮位于身体中轴线上

脉轮是人体能量的中心,位于身体的中轴线上。人身一共有七个脉轮,脉轮主要影响的是人的心理状态。位于身体底部的数个脉轮主要主导本能部分,身体顶端附近的脉轮则影响我们的思想部分。

脉轮有不同的活跃程度。在理想状态下,所有脉轮都会对我们的情绪和感觉发挥正面作用。但实际上,通常部分脉轮会不够活跃以致于无法发挥作用,或部分脉轮过度活跃。理想状态是所有的脉轮呈现平衡状态。

目前存在许多开发脉轮能量的方式,大部分以打开某脉轮为主。恢复能量平衡的方式,建议开启不活跃的脉轮,使各个脉轮达到能量平衡。

1

海底轮 Root chakra

位于脊柱底部 · 掌管与肉体的联系

海底轮的能量主要掌管与肉体的联系,使人感觉安全放心。当海底轮活跃时,你将觉得有种"身植大地"的感觉,感到稳定和安全,活在当下,和肉体紧密结合。

活跃 感到稳定安全、活在当下 不活跃 容易恐惧紧张、感觉不受欢迎 过度活跃 物欲贪心、过于追求安定
2

生殖轮 Sacral chakra

位于下腹部 · 掌管情感和性行为

生殖轮主要掌管情感和性行为。当生殖轮打开时,你的情感表达自如,且不会流于过度情绪化。你对亲密关系持开放态度,充满热情和活力。

活跃 情感表达自如、充满热情 不活跃 僵硬缺乏情感、对他人封闭 过度活跃 过度情绪化、过度依附他人
3

太阳轮 Navel chakra

位于胃部 · 掌管团体中的感觉和自信心

太阳轮主要掌管你在团体中的感觉。当太阳轮活跃时,你感觉在掌控中且有足够的自信心,能坚定地表达立场。

活跃 有掌控感、充满自信 不活跃 被动优柔寡断、难以坚持立场 过度活跃 控制欲强、有侵略性
4

心轮 Heart chakra

位于胸部 · 掌管爱、善良等情感

心轮主要掌管爱、善良等一般情感。当心轮打开时,你会具有同情心、友善,并致力于和谐的人际关系。

活跃 有同情心、友善、追求和谐 不活跃 冷漠、与人保持距离 过度活跃 溺爱令人窒息、爱背后有自私动机
5

喉轮 Throat chakra

位于喉咙 · 掌管自我表达和言谈

喉轮主要掌管自我表达和言谈。当喉轮活跃时,你将无障碍地表达自己,善于沟通和倾听,甚至可以借此成为艺术家。

活跃 无障碍表达、善于沟通倾听 不活跃 内向害羞、难以表达真心话 过度活跃 话太多、掌控谈话、不善倾听
6

三眼轮 Third Eye chakra

位于眉心 · 掌管洞察力和直觉

眉心轮(三眼轮)主要掌管洞察力和可视化能力。当此脉轮活跃时,你会有很好的直觉,喜欢幻想,能直观感受到事物之间的内在联系。

活跃 直觉好、有洞察力、喜欢幻想 不活跃 依赖权威、缺乏独立思考 过度活跃 活在幻想中、极端时可能产生幻觉
7

顶轮 Crown chakra

位于头顶 · 掌管智性和天人合一

顶轮主要掌管智性以及天人合一的感觉。当此脉轮活跃时,你会倾向没有偏见,十分意识到世界和自身的存在,能从经历中汲取智慧。

活跃 没有偏见、洞察世界与自身 不活跃 不知觉精神世界、思维受限 过度活跃 过度思考、沉迷精神世界忽略身体